こんな時、どうする？～発熱時の食事～

発熱時の食事

みなさんお子さんが熱を出した時の食事って困りませんか？

しっかり食べてくれるなら、良いですが、、、、

ゼリーなら食べてくれたけど、、、ごはんは全然食べてくれない。

ゼリーすら食べてくれない、、、。

なーーーんてこと、ありませんか。

パパやママを悩ませていませんか。

しっかり食べさせないと、体力が落ちる。。。

食べてくれないと、下げる熱も下がらない。。。

体重も減っちゃうし。。。

色々心配になりますよね

でもそれ、心配いりませんよーーーーー

食事を摂れていない時の対処法は？

熱が出ている２～３日、食事が摂取できないことなんて、全然心配いりません

熱が下がって、元気になったら、しっかり食べてもらえればいいのです

２～３日食べられなかったエネルギーや体重なんて、元気になってごはんを食べたらすぐ取り戻せます

あまり悩まず、気楽にいきましょう

ただし

水分をこまめに摂取することは、絶対に必要です

①いつも飲んでいる麦茶にひとつまみの塩を入れて飲ます

②赤ちゃん用栄養補給液を買って飲ます

でも赤ちゃん用栄養補給液って、量の割に高いし、コスパ悪くないですか

③アクエリアスやポカリスエットを水で薄めたものを飲ます

これで十分です

小児科の先生はこちらをおすすめしていました

④お金は気にしないというなら、OS-1という飲料がいいです。

点滴と同等の成分が入っていますし、脱水になりかけている場合などはかなりおすすめです

私のおすすめは③です

子どもも好んで、ぐいぐい飲んでくれます

ジュースを好むようになったら、元気になった時にもアクエリアスやポカリしか飲んでくれなくなっちゃう心配が出てきますが、

これは病気のときだけと割り切って、子供にも伝えていけば、子どもなりに理解していくと思います。

熱が出た時の特別な存在にするのがおすすめです

こんな時は小児科受診を

もしも、、、

あまり水分取れてなくて、ぐったりしている

おしっこが当分出ていない

おしっこは出ているけど、いつもよりおしっこの色がかなり濃い目

などの症状がありましら、早めに小児科を受診することをおすすめします

子どもに熱が出た時は、それじゃなくても心配ごとが多いし、ぐずぐずが多くて大変ですし、パパママもストレスが溜まりますよね

食事のことはあまり気負わず、気にせず、数日の熱を乗り切りましょう

子育て、看病大変ですよね

あなただけではありません

みんなそうです、私もそうです

無理せず気負わず、ぼちぼち進んでいきましょう

子どもの発熱時のどうする？はこちらから↓↓↓

こんな時、どうする？〜子供の発熱編その①〜

こんな時、どうする？〜子供の発熱編②〜